Bei uns trainierst du nie allein und nie planlos. Fitnessstudio in Dülmen.
In jeder Class steht ein Coach neben dir und passt Bewegung und Gewicht an dich an. Ihr seid höchstens zwölf, und das Workout steht fest, bevor du reinkommst.
Bevor du kommst.
5,0 von 5 Sternenbei Google, aus 18 Bewertungen
- „Was kostet mich das?“
Das erste Training kostet nichts, eine Anmeldegebühr gibt es nicht. Danach geht es mit dem Probemonat für 79 € weiter, wenn du willst. Mitgliedschaften gibt es ab 79 € im Monat bei 12 Monaten Laufzeit. Wie viel genau, hängt davon ab, wie oft du kommst und wie lange du dich bindest.
- „Bin ich dafür fit genug?“
Das musst du nicht sein. Jede Übung wird skaliert, vom ersten Training bis zum Wettkampf.
„Auch wenn man eine Übung mal nicht kann, ist das überhaupt kein Problem. Zusammen mit dem Trainer wird eine passende Skalierung gefunden, sodass man trotzdem gut am Training teilnehmen kann.“
Anna Lena Wilhelm, Auszug aus ihrer Google-Bewertung - „Wann soll ich das noch schaffen?“
Montag, Mittwoch und Freitag gibt es schon um 7 Uhr eine Class, von Montag bis Freitag nachmittags und abends, am Wochenende vormittags.
Ausgewählte Auszüge aus unseren Google-Bewertungen, im Wortlaut übernommen. Wir prüfen nicht selbst, ob die Verfasser bei uns trainiert haben.
Höchstens zwölf in der Class. Und immer ein Coach.
Am Anfang steht das Workout an der Tafel, und der Coach erklärt, worauf es heute ankommt. Geplant ist es vorher: Mitglieder sehen es schon am Vorabend in SugarWOD.
So läuft dein erstes Mal.
- Termin aussuchen
Du wählst online eine Class, die für den Einstieg passt. Die Bestätigung kommt per Mail.
- 15 Minuten vorher da sein
Ein Coach zeigt dir die Box und fragt, was für dein Training wichtig ist, zum Beispiel alte Verletzungen.
- Ganz normal mittrainieren
Du machst die Class mit allen anderen. Der Coach passt die Gewichte an und bleibt in deiner Nähe.
Alle acht HYROX®-Stationen. Hier in der Halle.
- SkiErg
- Sled Push
- Sled Pull
- Burpee Broad Jumps
- RowErg
- Farmers Carry
- Sandbag Lunges
- Wall Balls
Zwei Sled-Bahnen, Open- und Pro-Gewichte, Concept2® RowErg und SkiErg. Die Halle ist außerdem eine CrossFit®-Box. Das Equipment nutzt du auch, wenn du nie ein Rennen laufen willst.
„Schöne Box! Auch wenn wir aus Münster etwas fahren müssen, ist es jeden Kilometer wert! Die Leute da sind das absolute Highlight. Richtig lieb und familiär. Auch als Dulli, der sonst keinen Sport macht, habe ich nicht das Gefühl nicht dazu zu gehören. Man wird richtig motiviert und mitgerissen :)“
Ausgewählte Auszüge aus unseren Google-Bewertungen, im Wortlaut übernommen. Wir prüfen nicht selbst, ob die Verfasser bei uns trainiert haben.
Dein erstes Training kostet nichts.
Danach drängt dich niemand. Den Termin wählst du direkt online.
Kostenloses Probetraining