Fitness-Wettkämpfe 2026:
Mehr als nur HYROX®.

HYROX ist der Platzhirsch unter den Fitness Races und das Format, das die gesamte Bewegung maßgeblich angestoßen hat. Das Prinzip: 8 × 1 km Laufen, jeweils gefolgt von einer funktionellen Station — Ski Erg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rudern, Farmers Carry, Sandbag Lunges und Wall Balls. Das Format ist weltweit standardisiert, jedes Ergebnis global vergleichbar.

Es gibt Divisionen für jedes Level: Open (Einstieg), Pro (schwerere Gewichte), Doubles (2er-Team) und Relay (4er-Team). Seit 2025 auch Youngstars für 8- bis 15-Jährige. In Deutschland finden in der Saison 2025/26 Events in Köln (April), Berlin (Mai/Juni, acht Event-Tage als DACH-Saisonfinale) und weiteren Städten statt. Hamburg und Stuttgart haben bereits stattgefunden. Ab Herbst 2026 startet die neue Saison 26/27 — erfahrungsgemäß mit München, Hamburg und Essen als Klassiker. Die WM 2026 geht nach Stockholm (18.–21. Juni). Mehr zur HYROX-Vorbereitung bei AMITY oder zur nächsten Race Simulation.

ATHX Games hat sich seit dem Start 2023 in Großbritannien zum am schnellsten wachsenden Hybrid-Wettkampf entwickelt. Das Format: 2,5 Stunden durchgehender Wettkampf über sechs Zonen. Drei Säulen werden getestet — Maximalkraft (Back Squat, Strict Press, Deadlift), Ausdauer (Laufen und Rudern) und metabolische Konditionierung in der finalen „MetCon X"-Zone.

Entscheidend: Die Workouts bleiben die gesamte Saison identisch. Jedes Event ist ein persönlicher Benchmark. Es gibt drei Leistungsstufen (Lite, ATHX, Pro) sowie Einzel- und Pairs-Optionen. 2026 finden 14 Events in Europa und 4 in den USA statt — darunter Berlin am 16. Mai (Arena Berlin). Die World Finals gehen nach Lissabon (November). München fand bereits im Februar statt. Mit dabei: CrossFit Games-Athleten und HYROX-Elite.

Der CrossFit Open ist der weltweit größte partizipative Fitness-Wettbewerb: drei Workouts über drei Wochen, durchführbar in jedem Affiliate oder Home Gym. 2026 markiert das 20. Jubiläum der CrossFit Games (24.–26. Juli in San Jose). Der Qualifikationsweg führt über Open → Quarterfinals → Semifinals → Games.

Das Besondere am Open: Es gibt keine Einstiegshürde. Jeder kann teilnehmen, egal ob Anfänger oder Elite-Athlet. Die Workouts sind skalierbar und die Ergebnisse landen auf einem globalen Leaderboard — du siehst, wo du im Vergleich stehst, ob innerhalb deines Affiliates, deiner Altersgruppe oder weltweit. Der Community Cup im August bietet zudem ein niedrigschwelliges Box-vs-Box-Format. Mehr zu CrossFit-Training bei AMITY als Vorbereitungs-Basis.

Was viele nicht wissen: Functional Fitness ist in Deutschland ein eigenständiger, verbandsmäßig organisierter Wettkampfsport — vergleichbar mit Leichtathletik oder Turnen. Der DBVfF (Deutscher Bundesverband funktionaler Fitness e.V.) organisiert die offizielle Deutsche Meisterschaft: 2026 an zwei Wochenenden im Alma Sports Club Düsseldorf (Masters & Juniors 26.–28. Juni, Seniors & Teams of 2 am 3.–5. Juli). Der Weg dorthin führt über Landesmeisterschaften. Es gibt einen Nationalkader, der Deutschland bei der iF3-Weltmeisterschaft vertritt — mit dem Ziel, Functional Fitness 2032 olympisch zu machen.

Die Fitness Bundesliga (FBL) ist Deutschlands nationale Team-Liga, betrieben von der AMRAP GmbH. Drei Etappen: Local Qualifier in der eigenen Box → Regional Throwdowns → National Championships (1. und 2. Bundesliga, Finale in Hildesheim). Im selben Ökosystem veranstaltet AMRAP den German Throwdown — das größte Functional-Fitness-Festival im deutschsprachigen Raum (7.–8. November 2026, Airport Berlin Tempelhof). Das Side-Event „GTD One" ist ein offener Pairs-Wettkampf ohne Qualifikation — ideal als erster Wettkampf oder Team-Ausflug.

Gym gegen Gym — das ist das Kernprinzip von Red Bull Gym Clash. Jedes Gym stellt ein Team aus vier Athleten (zwei Männer, zwei Frauen), das sich in einem Stufensystem beweist: Selection → National Qualifier → National Final → World Final. Pro Phase gibt es drei bewertete Workouts, die Power, Endurance und Skill testen.

Die nationalen Phasen laufen seit Januar 2026, alle Finals müssen bis Ende September abgeschlossen sein. Das Format setzt bewusst auf zugängliche Movements — keine hochtechnischen Gymnastics. Die Ergebnisse fließen in ein Live-Leaderboard ein. Ein perfektes Community-Format für jedes Gym.

GYMRACE stammt vom Team hinter Mud Masters und folgt einem ähnlichen Prinzip wie HYROX: abwechselnd funktionelle Kraft- und Conditioning-Stationen mit 1-km-Läufen dazwischen. Verschiedene Gewichtskategorien machen den Einstieg leicht. Die Atmosphäre ist bewusst energiegeladen — DJs, MCs und eine starke Community-Kultur.

2026 gibt es zwei Events in Deutschland am Airport Weeze (Niederrhein): am 30. Mai und 10. Oktober 2026. Hinzu kommen Utrecht (Mai + Oktober), London (September) und erstmals Paris (September). Für Athleten aus NRW ist Weeze hervorragend erreichbar — nur rund 90 Minuten von Dülmen entfernt und eine echte Alternative, wenn HYROX-Events ausverkauft sind.

F45 Training® hat im März 2026 mit PEAK500 ein eigenes Wettkampfformat gelauncht — in Zusammenarbeit mit Red Bull. Das Prinzip: 30 Minuten, 5 Stationen à 5 Minuten, maximale Punktzahl 500. Die Stationen: Bike Erg, Devil's Press + Lunges, Ski Erg, Shuttle Sprints + Barbell Thrusters und Row Erg. Einzel oder Pairs. Ein globales Leaderboard in der F45 App macht die Ergebnisse weltweit vergleichbar.

Das Besondere: PEAK500 findet direkt in jedem F45 Studio statt — auch in Deutschland, wo F45 mit mehreren Standorten vertreten ist. Es ist kein externes Event, sondern ein internes Benchmark-Format mit globalem Wettbewerb. Für F45-Mitglieder niedrigschwellig zugänglich, aber die Movements (Devil's Press, Thrusters, Erg-Arbeit) sind klassisches Functional-Fitness-Repertoire. F45 ist gleichzeitig offizieller globaler Gym-Partner von HYROX.

XENOM ist der ambitionierteste Neuling im Markt: ein standardisiertes 10-Event-Format über zwei Tage, angelehnt an den Leichtathletik-Zehnkampf. Jedes Event generiert Punkte auf dem „Elite Performance Index" — ein persönlicher Score, der weltweit und über Saisons hinweg vergleichbar ist. Das Debüt findet Ende Juni 2026 in Dallas statt, gefolgt von London, Miami und Paris. Die Programmierung stammt von Motion, einem Top-CrossFit-Team aus Großbritannien.

Mit 15 Millionen US-Dollar Startfinanzierung und einer offiziellen CrossFit-Partnerschaft ist XENOM kein Experiment — sondern ein ernst gemeinter Angriff auf den Markt. Die geplante Expansion auf 60 Events bis Saison 5 macht eine Ankunft in Deutschland wahrscheinlich.

Das WFP ist die erste professionelle Functional-Fitness-Liga mit echten Profi-Verträgen. 40 Athleten (20 Männer, 20 Frauen) sind unter Vertrag, dazu kommen Challenger, Teams und Age-Group-Divisionen. Das Preisgeld 2026 liegt bei knapp 2 Millionen US-Dollar. Tour Stops in London (Mai) und Indiana (August), Finals in Kopenhagen (Dezember).

Der Indoor-Decathlon von Spartan Race: 10 funktionelle Zonen, dazwischen jeweils 500 Meter Laufen, insgesamt 5 Kilometer. Es gibt drei Varianten — DEKA® STRONG (ohne Laufen), DEKA MILE (1 Meile) und DEKA FIT (5 km) — sowie ein Ultra-Format. Die Abschlussquote liegt bei nahezu 100 Prozent, was DEKA besonders einsteigerfreundlich macht. Aktuell primär in den USA, aber das DEKA-STRONG-Format lässt sich in jedem Gym durchführen.

Turf Games bringt die Atmosphäre von Mannschaftssport in die Functional-Fitness-Welt. Das Hauptformat: Mixed Teams aus sechs Personen (3M/3F), die sich über 4 bis 5 Workouts pro Tag beweisen. Bewusst ohne hochtechnische Movements — wer Kraft und Ausdauer mitbringt, ist dabei. Drei Divisions (Everyday, Intermediate, Elite) machen es für jedes Level zugänglich. Das London Summer Festival zieht 5.600 Athleten an.

Ein Hybrid-Wettkampf mit einem innovativen Twist: 17 Stationen, an denen Athleten selbst wählen, mit welchem Gewicht und wie vielen Wiederholungen sie arbeiten — höheres Gewicht bedeutet weniger Reps. Dieses „Choose-your-own-adventure"-Prinzip belohnt individuelle Stärken. Bisher nur in Minneapolis (128 Athleten, 25.000 US-Dollar Preisgeld), aber das Konzept hat Potenzial zur Skalierung.